Два раза в месяц, по субботам с 18:00 до 22:00.
Быть собой - с самого начала жизни является частью природы человека. Осознание своего Я – это уникальный результат психического развития. Эмоционально невыносимый опыт, будь то шоковая травма (экстремальная ситуация, тяжелая утрата, катастрофа, физическое или сексуальное насилие) или травма отношений - влияют на это развитие и структуру психики, раскалывая ее и искажая связь человека с реальностью. Травмированная психика становится вместилищем противоречивых чувств, полярных мотивов, взаимоисключающих убеждений.
В каждом из нас живет невообразимое число таких образований, которые время от времени «захватывают власть», и тогда мы теряем устойчивость и чувствуем, что не принадлежим себе; или же застреваем в некой ролевой модели, которая помогает справляться с жизнью вполне успешно, но из этого состояния какие-то важные ценности остаются недостижимы… Субличности могут вступают между собой в отношения, которые противоречивы и конфликтны, а могут ничего не знать друг о друге. То, как человек формулирует свой запрос, легло в основание одной из терапевтических техник, которыми я пользуюсь, «Расстановка слов запроса». То, что последует дальше , лучше всего отражает метафора кроличьей норы, которая пришла из сказки «Приключения Алисы в Стране чудес». Через психодраматическое действие вы увидите, свою внутрипсихическую реальность.
Работа с каждым запросом индивидуальна, но есть некоторые закономерности. Мы встретимся с травмированными частями, затопленными чувствами отвергнутости, боли, страха, стыда, переживанием собственной «плохости» , вытесненными в бессознательное; выживающими частями, действующими через сверх контроль, самокритику, замораживание эмоций, сверх пунктуальность, вежливость, гиперзабота, перфекционизм, бесконечное стремление к достижениям и т. д. ; обезболивающими частями, использующими самодеструктивное и зависимое поведение (алкоголь, наркотики, шопинг, переедание, азартные и компьютерные игры, соц.сети).
Каждая - ведет свой собственный образ жизни и имеет свои движущие силы, зачастую отличные от «Я». В языке, как одном из измерений бытия есть соответствующие выражения «выйти себя», « быть не в себе» и … «вернуться к себе». Этим возвращением себе себя, мы и будем заниматься в этой группе.
